Nach Wochen der Isolation und der reduzierten Kontakte ist Körperarbeit nun wieder möglich. Wir haben – unter Beachtung von hygienischen Schutzmaßnahmen – unsere Praxen für Einzelarbeit wieder geöffnet.

Und gerade jetzt, im Ausklingen der Phase mit sehr strengen Abstandsregeln, wird in der Reflexion mit Kund*innen bewusst, wie sehr Berührung fehlt, wenn sie nicht erlaubt ist.

Achtsame Berührung stillt das Bedürfnis nach tiefem Kontakt zu sich selbst, nach Innehalten und Innenschau. Gehalten zu werden schafft eine ruhige Klarheit – so kostbar in ungewissen Zeiten.
Achtsame Berührung stärkt das Vertrauen in den eigenen Organismus, der sich selbst regulieren und sich durch sein Immunsystem schützen kann. Unser seelisches Gleichgewicht ist verankert in einem stabilen, sicheren Körpergefühl. Dieses kann uns in Zeiten von Stress und bedrohlichen Nachrichten leicht abhanden kommen.

Besonders freut uns, dass wir ab Juni unsere Unterrichtstätigkeit wieder aufnehmen können.
Wer sich für achtsame Berührung und alle anderen gesundheitsfördernden „Werkzeuge“ der Integrativen Körperarbeit interessiert, kann diese beim Infoworkshop in Wels oder beim Atemseminar in Graz kennenlernen.

Singen in Gemeinschaft wird beim Seminar Sonnengesang in Schleglberg wieder möglich sein.

Wir freuen uns über Euer Interesse und wünschen weiterhin Gesundheit auf allen Ebenen,
Ingrid Huber und Toni Stejskal